함초환 효능, 복용법 쉽네요

요즘 뜨고 있는 함초환에 효능과 복용법이 무엇인지

알아볼까해요. 보통 함초환을 먹는 드시는 이유를 

살펴보면 음식으로 섭취하기 힘든 영양분들이 있기에

비타민이나 환으로 섭취한다고 보시면 좋을거 같아요.

음식으로는 많은양을 먹기가 힘들기때문이죠..

그렇다면 함초환 효능이 무엇이고, 복용법은 하루에 몇번

정도 먹으면 되는지 자세히 알아봐요.

첫번째, 함초환은 식이섬유가 상당히 풍부해서 변비를 예방하는데

큰 도움은 준다고해요. 또한 숙변에도 탁월한 효능을 갖고

있어 장내에 독소를 제거해준다고 하고, 이로인해 다이어트

효과까지 누릴수 있다고 하네요.

두번째, 혈액순환이 잘 이루어지도록 도와주는 역할을 하는게 바로

함초환에 대표적인 효능이라고 합니다. 

혈관을 자체적으로 튼튼하게만들고, 

혈관속에 있는 좋지 않은 콜레스테롤과 다른 불필요한 것들을

몸 밖으로 배출시켜주는 역할을 하기때문에..

혈관내 노폐물 배출로 인해서 혈압을 안정시키는데 큰 도움을 준다고 

합니다.

세번째, 타우린 성분을 함유하고 있어 기억력 향상에 도움이 된다고 합니다.

수험생이나 고시생들에 체력도 챙기고 기억력도 향상시킬수 있을거

같다는 생각이듭니다.

마지막으로 함초환은 염증에 좋은 효과를 가지고 있어.. 병원성 미생물이나

각종 염증을 완화하고 치료해주는 걸로 잘 알려져 있다네요. 

그리고 함초환 복용법은 제품마다 조금씩 다르긴 하지만..

보통 하루 3번 식전 30분 30~40알정도 드시면된다고합니다.