우슬초효능, 관절염에 좋은 음식
우슬초효능은 무엇일까요? 특히 관절염에 좋은 음식으로 꼭 뽑히는
우슬초인데요. 관절염 말고도 다른 효능은 어떠한것들이 있는지 알아보죠.
우선 우슬초의 이름은 소의 무릎을 닮은 쇠무릎이라 불리는
다년생 초본이라고 해요. 맛은 굉장히 쓴 편이고,
그런 동시에 시다고 해요. 독은 없어서 약재로 보통 많이 쓰인다고 합니다.
첫번째, 우슬초효능은 관절염에 좋은 음식으로 꼽히는 만큼 뼈에 아주 좋다고해요.
우슬초뿌리를 차로 끊여서 꾸준히 복용하게되면 뼈를 건강하고
튼튼하게 만들어준다고해요. 특히 소염작용과 진통작용을 해서
관절에 특효 음식으로 많이 꼽힌다고 합니다.
두번째, 우슬초는 여성질환들을 대부분 개선하는 효과를 가지고 있다.
수많은 여성이 겪는 생리통을 완화시켜주는 효능이 있고, 생리불순 뿐 아니라
자궁에 출혈이나 무월경들 여성질환들을 개선하는데 큰 도움을 준다고 합니다.
세번째는 성인병예방에 탁월한 효능일 지녔다고해요.
우슬초는 몸속 혈관 안에 콜레스태롤과 노폐물들을 배출시켜주는 기능을 한다고해요.
또한 혈관을 확장시켜 몸속 혈액이 잘 흐르도록 해준답니다.
이로인해 동맥경화나 고혈압같은 각종 성인병 예방에 도움을 준다고 하니
잘 기억해두시기 바랍니다.
네번째는 변비와 이뇨작용에 도움을 준다고 합니다.
우슬초는 신장기능 강화시키고 섬유질이 풍부해 배변활동에 도움이 된다고해요.
이밖에 정력강화 기능과 좋은 효능이 많다고 하니 잘 활용하셔서
부족한 신체기능을 강화시키셨으면 좋겠습니다.
관절염에 좋은 음식으로 알려져있는 우슬초효능에 대해 알아보았는데요.
자료가 조금 빈약한거 같아 아쉽네요. 더 많은 정보로 찾아뵙겠습니다.